Norefjell Yoga

Norefjell Ski&Spa

norefjellskiogspa sommerfasade.jpg
 

Timeplan

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17

Timeplan / time table

Summer 2021 - From July 10th

Tirsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

/ Tuesday

/ Thursday

/ Friday

/ Saturday

8:00-8:30

17:00-18:00

 

8:00-8:30

 

17:00-18:00
 

17:00-18:00

Meditasjon

Myk Yoga

Meditasjon

Myk Yoga

Myk Yoga

Meditasjon / Meditation

Meditasjon for å roe sinn og få kontakt med pust. 
Fin for erfarne og helt nye til meditasjon.

Meditation to calm the mind and raise awareness of the breath. For experienced and beginners.

Myk Yoga / Gentle Yoga

Lett meditasjon og yogastillinger for å finne ro og lage rom i kropp og sinn. Styrkende yogastillinger, beroligende og tøying som kan være fint etter en dag med mye bevegelser i ulendt terreng. 

Light meditation and yoga poses to find calmness and make space in mind and body. Strengthening asanas/poses, relaxation and stretching which is perfect after a day spent in nature.

IMG_1414.heic

Kari har en rolig og varm utstråling og er genuint opptatt av å dele sin lidenskap for yoga med andre! Etter hver time sitter jeg igjen med masse god energi og bedre selvfølelse!

 Ingrid

IMG_0990.heic

Kari er veldig dyktig til å gjøre oss som er med gode. Man får lyst til å fokusere og «bli med på reisen».  Skulle ønske jeg visste om yoga tidligere. Takk Kari!

— Tobias